ماء النخلة

الماء الذي يستخرج من النخلةيسمى
اللاقمي…. ؟
يستخرج من قلب النخلة عصير لذيذ المذاق
يشبه في طعمه طعم جوز الهند …عصير بالإمكان
استخراجه من النخلة دون أن تكون بعكس الجمار الذي
لاستخراج إلا بموتها ولكن ليس بمقدور أي أحد أن يفعل ذلك فهناك مختصون واهل خبرة في كيفية التعامل مع هذا الأمر والجدير بالذكر أن اللاقمي سريع التخمر لا يتحمل البقاء دون درجات الحرارة المنخفضة تصل إلى التجمد
كي يبقى محتفظا بنكهته والا فسد وتخمر في نفس
اليوم الذي يستخرج فيه ..إذ كانوا إلى وقت قريب.
يستعملونها كمسكر…
ماء اللاقمي، المستخرج من جذع النخيل، له فوائد صحية و غذائية متعددة، فهو غني بالسكريات سريعة الامتصاص التي تمد الجسم بالطاقة، كما أنه يعدل نسبة السكر في الدم، ويساعد في تنظيف المعدة والمجاري البولية، ويحتوي على معادن وفيتامينات مثل فيتامين ج وفيتامين أ، التي تقوي الأوعية الدموية.
فوائد ماء اللاقمي بالتفصيل:
مصدر للطاقة:
يحتوي على السكريات الطبيعية التي يمتصها الجسم بسرعة، مما يجعله مفيدًا لتعويض الطاقة بعد الصيام أو المجهود البدني.
تعديل نسبة السكر في الدم:
يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم، مما يجعله مفيدًا لمرضى السكري (بكميات معتدلة وتحت إشراف طبي).
تنظيف الجهاز الهضمي:
يساهم في تنظيف المعدة والمجاري البولية، ويساعد في علاج بعض اضطرابات الهضم.
تقوية المناعة:
يحتوي على فيتامين ج ومضادات أكسدة، مما يعزز جهاز المناعة ويحمي الجسم من الأمراض.
ترطيب الجسم وتبريده:
يساعد في ترطيب الجسم وتنظيم درجة حرارته، خاصة في الأجواء الحارة.
مصدر للمعادن والفيتامينات:
يحتوي على معادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد، بالإضافة إلى فيتامين أ وفيتامين ج.
مفيد لأمراض الكبد:
تشير بعض الدراسات إلى أنه مفيد لتقوية الكبد وتحسين وظائفه.
ملاحظات هامة:
يجب التأكد من نظافة عملية استخراج اللاقمي لضمان خلوه من الملوثات.
مرضى السكري يجب أن يستهلكوا اللاقمي بكميات معتدلة وتحت إشراف طبي.
يجب الحذر من اللاقمي المخمر الذي قد يتحول إلى مشروب كحولي.

….

الحبهان.. مش بس للتوابل، ده سر من أسرار الصحة والجمال
فوائد الحبهان للصحة:
يقوي المناعة ويواجه البكتيريا والفيروسات.
يحسن الهضم ويقلل الغازات والانتفاخ.
يساهم في ضبط ضغط الدم وحماية القلب.
ينعش النفس ويقضي على رائحة الفم الكريهة.
فوائد الحبهان للبشرة:
يحارب التجاعيد ويجدد خلايا البشرة.
يساعد على تفتيح لون البشرة وإشراقها.
يخفف الالتهابات ويقلل حب الشباب.
فوائد الحبهان للشعر:
يمنح الشعر لمعانًا طبيعيًا ويغذي فروة الرأس.
يقوي بصيلات الشعر ويمنع التساقط.
طرق الاستخدام:
للمشروب: ضعي 3–4 حبات حبهان في كوب ماء واغليها لدقائق ثم اشربيه دافئًا.
للشعر: استخدمي ماء الحبهان المنقوع كآخر شطفة لشعرك ليمنحه لمعانًا وقوة.
للبشرة: امزجي مسحوق الحبهان مع العسل وضعيه كقناع طبيعي على وجهك
لا تنسي الصلاه علي النبي
وتعملي لايك   وتشجعي بمشاركة البوست، عشان الكل يستفاد