بذور الشيا لانقاص الوزن

مشروب بذور الشيا يعتبر مشروب قوي لانقاص الوزن ، بيساعد على تعزيز عملية التمثيل الغذائي او الحىرق في الجسم ، وبينظم مستويات السكر في الدىم ، وبيعزز الصحة العامة ، بالاضافة انه مليان بالعناصر الغذائية الاساسية الحيوية لجسم صحي ، تابعي معانا السطور الجاية واتعرفي على طريقة تحضير المشروب.

مشروب بذور الشيا لحىرق الدهون:
المكونات:
– 2 معلقة كبيرة من بذور الشيا.
– 1 معلقة صغيرة عسل.
– 1 معلقة صغيرة عصير ليمون.

طريقة

التحضير:
1- اخلطي بذور الشيا, العسل, عصير الليمون, و2 كوباية ماية في برطمان كبير.

2- غطي الخليط وخليه التلاجة وسيبيه لمدة ساعة على الاقل ، وممكن تحضريه وتسيبيه طول الليل في التلاجة.

3- وتاني يوم قلبيه واشربيه اول حاجة الصبح

على الريق.

مشروب القرفة والكمون لحىرق الدهون:
المكونات:
– 1 لتر ماية.
– 1 معلقة صغيرة عسل.
– 1 معلقة صغيرة عصير ليمون.
– عود قرفة.
– 3 معالق صغيرة من بذور الكمون.

طريقة التحضير:
1- في حلة ضيفي الماية, بذور الكمون, وعود القرفة.

2- اغلي الخليط لمدة 5 دقايق على الاقل.

3- بعدها ارفعي الخليطي من على النىار وسيبيه يبرد شوية لحد ما يبقى دافي ، وبعدين صفيه.

4- صبي الخليط في كوباية وضيفي له العسل وعصير الليمون ، واخلطيهم كويس.

5- اشربي المشروب ده كل

يوم اول حاجة الصبح على الريق.

“اليوم أكملت لكم دينكم وأتممت عليكم نعمتى ورضيت لكم الإسلام ديناً”، هكذا أتمم النبى محمد (ص)، رسالته (الإسلام)، على المؤمنين فى يوم وقفة عرفات فى الخطبة التى سميت تاريخيا فيما بعد بخطبة الوداع حيث غيب المىوت النبى بعدها بشهور قليلة.

خطبة الوداع الذى تلاها رسول الإسلام (ص)، فى الخامس من شهر ذى القعدة من السنة العاشرة للهجرة، الموافق 9 مارس عام 632 م، ترك فيها النبى الكريم عدة وصايا واستخلاص لتعاليمه ورسالته النبوية. وكانت من هذه الرسائل:

تحىريم الفتل وانتهىاك الأعىراض
أيها الناس إن دىماءكم وأعىراضكم حىرام عليكم إلى أن تلقوا ربكم كحىرمة يومكم هذا فى شهركم هذا فى بلدكم هذا – ألا هل بلغت اللهم فاشهد، فمن كانت عنده أمانة فليؤدها إلى من ائتمنه عليها.

تحىريم الرىبا
وإن رىبا الجاهلية موضوع ولكن لكم رؤوس أموالكم لا تظلىمون ولا تظلىمون وقىضى الله أنه لا رىبا. وإن أول رىبا أبدأ به عمى العباس بن عبد المطلب.

الابتعاد عن عادات الجاهلية
وإن دىماء الجاهلية موضوعة، وإن أول دىم نبدأ به دىم عامر بن ربيعة بن الحارث بن عبد المطلب وإن مآثر الجاهلية موضوعة غير السدانة والسقاية والعمد قود وشبه العمد ما قنل بالعصا والحجر وفيه مائة بعير، فمن زاد فهو من أهل الجاهلية – ألا هل بلغت اللهم فاشهد.

الابتعاد عن طريق الشبطان
أما بعد أيها الناس إن الشبطان قد يئس أن يعبد فى أرضكم هذه، ولكنه قد رضى أن يطاع فيما سوى ذلك مما تحىرقون من أعمالكم فاحىذروه على دينكم، أيها الناس إنما النسئ زيادة فى الكىفر يضل به الذين كىفروا يحلونه عاماً ويحىرمونه عاماً ليوىطئوا عدة ما حىرم الله فيحلوا ما حىرم الله ويحىرموا ما أحل الله.

احترام النساء وحسن معاملتهن
أما بعد أيها الناس إن لنسائكم عليكم حقاً ولكم عليهن حق. لكم أن لا يواىطئن فرشكم غيركم، ولا يدخلن أحداً تكرهونه بيوتكم إلا بإذنكم ولا يأتين بفىاحشة، فإن فعلن فإن الله قد أذن لكم أن تعضلوهن وتهجىروهن فى المضاجىع وتضىربوهن ضىرباً غير مبرح، فإن انتهين وأطىعنكم فعليكم رزقهن وكسوتهن بالمعروف، واستوصوا بالنساء خيراً.

النهى عن السرقة
أيها الناس إنما المؤمنون إخوة ولا يحل لامرئ مال لأخيه إلا عن طيب نفس منه – ألا هل بلغت اللهم فاشهد.

المساواة بين جميع البشر
أيها الناس إن ربكم واحد وإن أباكم واحد كلكم لآدم وآدم من تراب أكرمكم عند الله اتقاكم، وليس لعربى على عجمى فضل إلا بالتقوى